Бұл неГиперметропияRлайық?
Бұл жаңа туған нәрестелер мен мектеп жасына дейінгі балалардың оптикалық осі ересектер деңгейіне жетпейтінін білдіреді, сондықтан олар көрген көрініс көз торының артында пайда болып, физиологиялық гиперметропияны қалыптастырады. Оң диоптияның бұл бөлігі - біз Гиперметропия қоры деп атаймыз.
Жалпы, жаңа туған нәрестелердің көздері гиперметропия болып табылады. 5 жасқа дейінгі балалар үшін қалыпты көру стандарты ересектердікінен ерекшеленеді және бұл стандарт жасына тығыз байланысты.
Нашар көз күтімі және ұялы телефон немесе планшеттік компьютер сияқты электрондық өнімдердің экранына ұзақ уақыт қарау физиологиялық гиперметропияны тұтынуды тездетеді және миопияны тудырады. Мысалы, 6 немесе 7 жастағы баланың гиперметропия қоры 50 диоптр, яғни бұл бала бастауыш мектепте жақыннан көрмейтін болып қалуы мүмкін.
| Жас тобы | Гиперметропия қорығы |
| 4-5 жас | +2,10 - +2,20 |
| 6-7 жас | +1,75 - +2,00 |
| 8 жаста | +1,50 |
| 9 жаста | +1,25 |
| 10 жаста | +1,00 |
| 11 жаста | +0,75 |
| 12 жаста | +0,50 |
Гиперметропия резервін көзді қорғау факторы ретінде қарастыруға болады. Жалпы айтқанда, оптикалық ось 18 жасқа дейін тұрақты болады, ал миопияның диоптрлері де сәйкесінше тұрақты болады. Сондықтан мектепке дейінгі мекемеде гиперметропияның тиісті резервін сақтау оптикалық осьтің өсу процесін баяулатуы мүмкін, осылайша балалар тез миопияға айналмайды.
Сәйкесті қалай сақтау керекгиперметропия қоры?
Баланың гиперметропия резервінде тұқым қуалаушылық, қоршаған орта және диета үлкен рөл атқарады. Олардың ішінде басқарылатын соңғы екі фактор көбірек назар аударуға лайық.
Экологиялық фактор
Қоршаған орта факторларының ең үлкен әсері электронды өнімдер болып табылады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы балалардың 2 жасқа толғанға дейін электронды экранды пайдаланбауын талап ететін балалардың экранды көру уақыты бойынша нұсқаулықтар шығарды.
Сонымен бірге балалар дене шынықтыру жаттығуларына белсенді қатысуы керек. Миопияның алдын алу үшін күніне 2 сағаттан астам ашық ауада жүру маңызды.
Диеталық фактор
Қытайдағы сауалнама миопияның пайда болуы қандағы кальцийдің төмендеуімен тығыз байланысты екенін көрсетеді. Тәттілерді ұзақ уақыт шамадан тыс тұтыну қандағы кальций мөлшерінің төмендеуінің маңызды себебі болып табылады.
Сондықтан мектеп жасына дейінгі балаларда дұрыс тамақтану және аз терлеу керек, бұл гиперметропия резервін сақтауға үлкен әсер етеді.